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OPA! bebidas

Notícia da INTERNET que com certeza interessa a MUITA gente! São os MITOS e VERDADES sobre a BEBIDA!

Aquelas histórias que todo MUNDO conta sempre com a maior CERTEZA e você acaba acreditando! Veja agora o que é verdade e o que é FALTA DE INFORMAÇÃO:

1. A combinação de energético e álcool é um risco para a saúde, causando problemas principalmente no fígado.

Mito: Cada lata de energético corresponde a três ou quatro cafés expressos. O que o jovem faz é consumir um estimulante para tentar diminuir os efeitos sedativos do álcool, que é inibidor e depressor do sistema nervoso central.

2. Comer antes de beber mantém a pessoa sóbria por mais tempo.

Verdade: Se uma pessoa se alimenta, ela impede que o álcool entre em contato direto com a mucosa gástrica, retardando a absorção.

3. Cerveja dá barriga.

Mito: Não adianta culpar a cerveja pelo aumento excessivo da circunferência na cintura. Se a pessoa tiver tendência a engordar em determinadas regiões, isso acontecerá devido ao consumo de álcool somado a uma alimentação desregulada, e não pelo tipo de bebida.

4. Para não tomar um porre, é só não misturar bebida.

Mito: O que importa é a concentração de álcool consumida, não a mistura.

5. O homem é, realmente, mais resistente ao porre do que a mulher.

Verdade: Pode parecer machismo, mas não é. A absorção de álcool depende de diversos fatores, entre eles, sexo, tamanho e peso.

6. Café deixa acordado o suficiente para dirigir depois de beber.

Mito: Se você é teimoso e gosta de correr perigo, saiba que uma pessoa leva em torno de uma hora para depurar (eliminar do sangue) cada dose de álcool consumida.

7. O famoso “bafo de onça” é um sinal de que a pessoa está bêbada.

Mito: Para perceber se a pessoa está alcoolizada é preciso ver o comportamento inadequado e o grau de desinibição. O hálito etílico pode até ser um dos fatores, mas as pessoas podem produzi-lo, ou não.

8. Quanto mais se bebe, mais se fica tolerante ao álcool.

Verdade: A tolerância é um efeito que a pessoa ganha com a frequência da bebida.

9. Beber melhora o desempenho sexual.

Mito: O álcool, em pequenas quantidades, ajuda na desinibição. Então, quem tem muita dificuldade em se expor sexualmente, acha que funciona. O problema é que isso pode se tornar dependência e, em grandes doses, os homens têm tendência a sofrer dificuldades de ereção, e as mulheres, de atingir o orgasmo.

10. Colocar pedras de gelo na boca antes de soprar o bafômetro, chupar pastilhas de menta, comer cebola ou usar anti-séptico bucal ajuda a burlar o aparelho.

Mito: Pelo contrário. Se usar anti-séptico bucal pode dar positivo, pois ele tem álcool na composição.

fica o registro! (Yahoo)

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Rei da Moda.

OPA! gripe

Nessa época do ano, especialmente, todos sofrem um pouco mais com gripes, resfriados e alergias. Os sintomas são parecidos, mas é possível diferencias.

Gripe

É uma infecção causada pelo vírus Influenza. Salvo alguns casos, a gripe é inconfundível: além dos sintomas respiratórios, deixa a pessoa derrubada mesmo. É uma infecção forte para o organismo e, em alguns casos, pode evoluir para complicações sérias. Um dos sintomas principais para detectar a gripe no seu filho é a presença de febre. Além disso, a gripe tem sazonalidade – ou seja, aparece em determinados períodos do ano: outono e inverno – e raramente contraímos o vírus duas vezes no mesmo ano. Ainda bem!

SINTOMAS: Dor no corpo, nos músculos, mal-estar, dor de cabeça, febre e os sintomas respiratórios (coriza, dor de garganta, tosse, etc). Em bebês ou crianças menores, pode aparecer diarréia e vômito.

COMO EVITAR: Evitar ficar em locais fechados com muita gente é essencial, assim como lavar as mãos da criança frequentemente, para que ela não se infecte com o vírus, caso esteve em contato com alguém com gripe. Há também a vacina antigripe, recomendada para todas as crianças menores de 5 anos, a partir de 6 meses de idade.

Resfriado

Também é causado por vírus, mas não existe um específico, como no caso da gripe. São vários os vírus que causam resfriado. Ele não segue uma sazonalidade, ou seja, a criança ou mesmo o adulto podem pegar várias vezes ao ano. Apesar de ser bastante incômodo, o resfriado não é grave e não costuma ter complicações sérias.

SINTOMAS: Os mesmos sintomas respiratórios que aparecem com a gripe, mas de uma maneira mais branda. Não derruba tanto a criança.

COMO EVITAR: Vale o mesmo do que para a gripe, exceto pela vacina.

Alergia

A chave para descobrir se o que seu filho tem é alergia respiratória é prestar atenção na duração dos sintomas. A gripe e o resfriado, por exemplo, duram em média 7 dias. Já a alergia é crônica, perene, todo dia está ali incomodando. Também aqui não há febre e nem os outros sintomas, como dor no corpo, de cabeça.

SINTOMAS: Espirro, coriza, sinusite, espirro, coriza, mais espirro… Quem tem alergia respiratória, sofre mesmo. Mas são esses sintomas e só.

COMO EVITAR: Para evitar que a criança entre em uma crise alérgica, não tem outro jeito senão evitar a substancia que esta causando a alergia. Se seu filho já tiver predisposição para alergia ou histórico na família, o ideal é que sua casa seja livre de pelos e pó. Limpe o chão com um pano úmido e não use vassoura, para não suspender a poeira pelo ar.

ficam as dicas! (Revista Pais e Filhos)

o estilo diz tudo

Rei da Moda.

OPA! sorriso

O sorriso é o NOSSO cartão de VISITAS e é sempre bacana cuidar bem dos DENTES. Aqui vão algumas dicas para mantes seu sorriso sempre BRANCO e BONITO.

Com o passar do tempo, a exposição a alimentos, bebidas (especialmente café, chá, refrigerante e vinho tinto) e fumo gradualmente escurecerá os dentes recentemente clareados. Mas existem medidas que podem ser tomadas para manter seu sorriso. O pequeno esforço investido em mantê-los brilhantes ao máximo não é nada se comparado ao dinheiro e/ou tempo necessários ao tratamento de clareamento dos dentes.

Veja abaixo as dicas:

Use creme dental branqueador para a remoção de manchas e prevenir o amarelamento dos dentes.

Escove ou enxágüe os dentes imediatamente após consumir alimentos ou bebidas que possam manchá-los.

Use um canudo para consumir bebidas que possam manchar os dentes, como por exemplo: café, chá, refrigerantes e vinho tinto.

Use batom de tonalidade brilhante baseada no azul ou cor-de-rosa. O que confere uma aparência mais branca aos dentes. Evite usar tons alaranjados ou marrons.

Verifique se seus dentes necessitam de retoque. Dependendo do método de clareamento usado, um retoque após seis meses, um ano ou dois pode ser necessário. Caso você fume ou beba muito café, talvez precise de um retoque com mais frequência.

ficam as dicas (COLGATE)!

“o estilo diz tudo”

Rei da Moda.

OPA! kaka barba

O inverno, geralmente, torna a pele do HOMEM mais sensível na hora de BARBEAR, o que é uma atividade diária para a MAIORIA. Sendo assim, aqui vão dicas que podem garantir um BARBEAR bacana no FRIO:

1) É melhor barbear-se pela manhã, já que a pele descansou a noite toda.

2) Hidratação é de dentro para fora. Com o frio, a tendência é beber menos água, com resultados desastrosos para o organismo. O ideal é cerca de dois litros de água por dia.

3) Dormir pelo menos 8h por noite é essencial para o organismo se recompor. A pele é um dos primeiros órgãos a “reclamar” de cansaço. Com descanso adequado, a pele fica mais elástica e resistente.

4) Pele saudável e resistente é pele bem nutrida. Apesar das tentações à mesa durante o inverno, modere o consumo de alimentos gordurosos e pesados e privilegie frutas e vegetais.

5) O ideal é barbear-se depois do banho, já que o vapor aumenta a elasticidade da pele e amacia o pêlo, o que pode aumentar a vida útil da lâmina. Os pêlos úmidos são mais fáceis de cortar.

6) Água quente ajuda, mas cuidado com os excessos, que em vez de amaciar, pode ressecar a pele e o efeito será o contrário do esperado.

7) Lave o rosto. Tente não se barbear sem ter a pele perfeitamente limpa, isto ajudará a prevenir infecções ou saliências.

8 ) Aplique o creme, espuma ou gel de barbear com movimentos circulares. Isto suaviza a pele, amacia e ergue os pêlos, permitindo um barbear mais rente e com menos irritações.

9) Use as duas mãos. Uma para segurar o barbeador, a outra para puxar/esticar a pele. A pele bem esticada não será beliscada pelas lâminas.

10) Barbeie-se no sentido de crescimento do pêlo. Lembre-se também de que os pêlos da face não crescem na mesma direção daqueles do pescoço e do queixo. Passe a mão pelo rosto para sentir em que direção o pelo cresce.

11) Barbeie-se com movimentos curtos. Isto lhe permitirá ser mais preciso e irritará menos a pele.

12) Enxágue a lâmina depois de poucos movimentos. Isto permitirá que o próximo movimento seja mais produtivo. Enxágüe seu barbeador sempre em água quente. Sacudir simplesmente a lâmina na pia é menos produtivo e menos higiênico.

Depois de barbear-se:

1) Enxágue o rosto com água fria. Termine retirando o excesso de creme com água fria, que fecha os poros da pele e reduz a irritação causada pela lâmina.

2) Suavize e hidrate a pele. Depois de barbear-se, a pele está seca e irritada, por isso aplique um produto pós-barba sem álcool para hidratá-la.

Ficam as dicas (TERRA)!

o estilo diz tudo

Rei da Moda.

OPA! cabelo

Há muitos mitos sobre os cabelos que todo mundo considera VERDADEIROS. Saiba aqui o que é verdade e o que não é na HORA de cuidar do VISUAL.

 

 

 

1. Cortar na lua cheia encorpa a cabeleira

Esta crendice tem origem nas mitologias dos povos agrícolas, que achavam que o que era bom para as plantas servia para os cabelos. Assim, aparar os fios na lua cheia aumentaria o volume; na minguante, teria o efeito oposto; na lua nova seria ótimo para renovar o visual e, na crescente, ideal para se tornar uma Rapunzel. O fato é que até agora a ciência não achou nenhuma evidência nesta proposta dos cortes baseados em calendários lunares. Há, sim, provas de que os fios reagem à melatonina, hormônio associado à luminosidade do meio ambiente, por isso a taxa de crescimento é ligeiramente menor durante o inverno segundo o dermatologista Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira para o Estudo do Cabelo.

2. Aparar o cabelo mensalmente acelera o crescimento

Temos, aqui, a idéia da poda de planta novamente. O fio cresce cerca de 1 cm por mês, cortando-o ou não. O cuidado apenas tem o objetivo de retirar as partes danificadas, como pontas duplas, deixando o conjunto mais saudável e harmônico. Mas não tem poder de acelerar o desenvolvimento.

3. Os cabelos se acostumam com os xampus

Você compra um xampu, usa-o por duas a quatro semanas e ele deixa de produzir o efeito inicial. Logo, seu cabelo se habituou com ele, certo? Errado. O fato é que os cabelos deixam de ficar limpos corretamente – e esta é a principal função do xampu -, quando o produto adquirido não é indicado para seu tipo de cabelo. O que se nota principalmente no couro cabeludo, cujas raízes vão ficando cada vez mais oleosas e os fios, opacos e sem vida. O desconforto leva as pessoas a uma busca incessante pelo xampu ideal. A boa nova é que hoje há produtos específicos para cada tipo de cabelo. Contudo, se você não está acertando na escolha, é sempre útil ouvir a opinião de um especialista, que pode ajudá-lo a identificar seu tipo de cabelo.

4. Água fria deixa o cabelo mais brilhante

Na verdade, é a água excessivamente quente que prejudica a saúde dos fios, estimulando a produção das glândulas sebáceas. Ainda mais agora, com a entrada do inverno, é recomendado optar por temperaturas mornas.

5. Lavar os cabelos diariamente deixa-os mais oleosos

Ao contrário. Cabelos oleosos devem ser lavados todos os dias, mas com xampu específico e sem massagens excessivas para não superestimular a produção de óleo. Segundo a dermatologista Karla Saggioro, autora de Invista em Você – Respostas para Dúvidas que mais Afligem as Mulheres, da New York Publications, o excesso de oleosidade no couro cabeludo pode levar à queda.

6. Deixar o creme o dia inteiro otimiza o tratamento

“Muitas pessoas deixam o creme de tratamento por mais tempo do que o recomendado”, adverte a dermatologista Adriana Villarinho, de São Paulo. O resultado é que a hidratação, em vez de embelezar o cabelo, pode deixá-lo oleoso.

7. Cem escovadelas à noite deixam os cabelos saudáveis

O hábito, que pode ser conferido em muitos filmes de época, de fato ativa a circulação no couro cabeludo. Mas é desaconselhado, pois pode fragilizar os fios e irritar o couro cabeludo.

8. Calvície é coisa de idoso

Segundo o dermatologista Otávio Macedo, autor de Segredos da Boa Pele – Preservação e Conservação, da Editora Senac, a calvície é mais intensa e mais rápida quando atinge homens jovens. Quanto mais precoce, mais depressa ela se instala. “Já a calvície num homem de 40 anos é mais lenta e, na maioria das vezes, não se estende por todo o couro cabeludo”.

9. Fios brancos arrancados nascem em dobro

Se fosse verdade, seria fácil combater a calvície. Bedin explica que é natural que os fios brancos se destaquem na cabeleira. Isso acontece porque o processo de encanecimento é causado pela perda de melanina – a substância que dá cor -, que é substituída por ar e, em seguida, por queratina, proteína que deixa fio mais grosso e, portanto, mais visível.

10. A pontinha branca do fio é a raiz

Muitas pessoas fazem um drama quando notam fios caídos com o que julgam ser a raiz. Em primeiro lugar, é natural uma perda de até 100 fios diários – que passa praticamente despercebida. Em segundo, como qualquer organismo vivo, a estrutura capilar passa por fase de crescimento, repouso e morte. Quando o fio cai com a “raiz” – na verdade o bulbo -, significa que ele já estava morto e, se tudo estiver normal, logo estará sendo substituído por outro.

Interessantes as dicas, porque realmente são coisas que todos comentam.

Ficam as dicas (Terra)!

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Rei da Moda.

OPA!ginecomastia

Uma coisa que é TOTALMENTE desconfortável para alguns homens é o crescimento exagerado das Glândulas Mamárias. Entendam mais sobre o assunto (Beleza e Saúde).

1. O que é ginecomastia?

É um problema que acontece com os homens quando ocorre o desenvolvimento da glândula mamária por aumento do hormônio estrogênio ou excesso de gordura localizada.

2. Qual a indicação da cirurgia?

Ela pode ser feita em rapazes que já tentaram reverter o problema com a ajuda de medicamentos e não obtiveram sucesso.

3. Como é a cirurgia para eliminar a ginecomastia?

É feita uma incisão em semicírculo na metade inferior da aréola. Nos casos em que além do aumento da glândula há excesso de pele, o corte pode ser circular, contornando toda a aréola. Ou até mesmo, nos casos mais extremos, ao redor da aréola e complementado com cicatrizes em forma de T invertido.

Quando não há necessidade de ressecção de glândula, é feita a lipoaspiração na região para remoção da gordura. Neste casos há a possibilidade de se colocar as cicatrizes, de aproximadamente 3mm, em áreas mais distantes e escondidas, sem a necessidade de cicatrizes na aréola. Há ainda a combinação da lipoaspiração associada a ressecção da glândula, nos casos em que há presença de aumento tanto da glândula como da gordura local. A cirurgia dura em torno de uma a duas horas. A anestesia é local com sedação ou geral, dependendo da extensão do tratamento.

4. Fica alguma cicatriz?

Assim como em qualquer cirurgia, há sim a presença de cicatriz. Mas elas são bastante discretas, já que são pequenas e ficam restritas à aréola.

5. Como é o pós-operatório?

Logo após o procedimento, a área fica inchada e arroxeada, devido ao trauma sofrido. Por isso, é essencial o uso de uma cinta compressiva por trinta dias e submeter-se a sessões de drenagem linfática. Após dois meses da cirurgia, o paciente já pode retornar a atividade física. Vale lembrar que a prática de musculação é recomendada para melhorar o contorno peitoral.

6. Qual é o resultado?

Ele fica excelente. A região peitoral fica livre de gordura sem o volume da glândula mamária. Mas vale lembrar que o resultado final só aparece, em média, após seis meses, sendo que a partir do terceiro já é possível ter uma excelente noção de como ele será.

7. Qual o preço dessa operação?

Pode variar de R$3 mil até R$7 mil, dependendo do médico e do hospital onde a intervenção será realizada.

ficam as dicas.

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Rei da Moda.

OPA!diet

Vale a pena aprender a diferença entre os produtos LIGHT e os DIET, para fazer a escolha CERTA. A eterna dúvida, que quase todo mundo tem, foi agora esclarecida pela doutora em nutrição e professora da UNINOVE – Daniela Silveira.

De acordo com as normas da ANVISA, os alimentos DIET são aqueles que são formulados ou processados especialmente para indivíduos com exigências metabólicas ou fisiológicas específicas e necessitam de dietas especiais.

Esses alimentos podem ser indicados para diversos tipos de dietas como: alimentos para dietas com restrição de carboidratos ou gorduras ou proteínas ou sódio ou açúcares.

Portanto, fica claro que a finalidade destes alimentos não é especificamente atender somente o público diabético ou para aquele que quer reduzir o peso.

O alimento LIGHT apresenta redução mínima de 25% em determinado nutriente (açúcares, gordura saturada, gorduras totais, colesterol e sódio) ou em calorias, quando comparado ao alimento convencional.

De maneira geral, as diferenças fundamentais entre os dois são: Os alimentos DIET são destinados a grupos populacionais com necessidades específicas e os LIGHT para grupos populacionais saudáveis que desejam reduzir o consumo de alguns dos nutrientes.

Os produtos diet não têm como finalidade a ingestão reduzida de calorias, pois alguns produtos diet são até mais calóricos que os convencionais. O exemplo mais clássico deste fato é o chocolate diet, especialmente confeccionado sem açúcar, com adoçante, direcionado para o público diabético. A retirada do açúcar, no caso deste produto, originou a necessidade do acréscimo de gordura, o que fez com que o produto apresentasse um número de calorias maior do que seu similar convencional.

Acredito que deu pra ter uma boa ideia – Palavra agora sem acento de acordo com a reforma ortográfica – sobre a verdadeira diferença. Faça sua escolha correta da próxima vez.

fica a dica!

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Rei da Moda.